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Je prends soin de mon ventre : découvrez ses vertus insoupçonnées pour retrouver bien-être et santé chaque jour ! / Judith Samama-Patte

Livre

Samama-Patte, Judith. Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2022

Un guide pratique pour prendre soin de son ventre à travers une approche holistique. Il rassemble des conseils et des techniques validées par des professionnels de santé : automassages, recettes ayurvédiques, postures de yoga, exercices de méditation, recettes anti-inflammatoires, etc. ©Electre 2023

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