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La puissance insoupçonnée du gainage : la méthode pour tonifier et renforcer son corps sans se faire mal / Dr Bernadette de Gasquet, Teddy Riner
Livre
Edité par Marabout. Paris - 2021
Destinés aux personnes débutantes ou confirmées, 80 exercices détaillés en photographies pour faire travailler toutes les parties du corps grâce au gainage. ©Electre 2021