Afficher la couverture 'Bikini express : programme en 15 jours pour être au top cet été ! / Valérie Orsoni | Orsoni, Valérie. Auteur' en grand format
/5

0 avis

Bikini express : programme en 15 jours pour être au top cet été ! / Valérie Orsoni

Livre

Orsoni, Valérie. Auteur

Edité par Hugo New Life. Paris - 2020

Basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires, un programme pour perdre du poids en quinze jours avec, au quotidien, une séance de fitness, 12.000 pas, dix minutes de stretching, cinq minutes d'abdos, 22 exercices inédits qui ciblent tous les muscles, un jeûne intermittent et des recettes légères. Avec des vidéos complémentaires disponibles en ligne. ©Electre 2020

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Le bootcamp : programme minceur : manger, bou...

Livre | Orsoni, Valérie. Auteur | 2015

Une méthode basée sur trois phases : détox, attaque, équilibre, ainsi qu'une routine pour booster la perte de poids, en cas de rechute. Les deux premières phases aident à perdre du poids, tandis que la troisième permet de ne pas e...

Du même support

Mortelle Adèle. 1, Tout ça finira mal / Mr Ta...

Livre | Mr Tan (1981-....). Auteur | 2013

La petite Adèle passe son temps à traumatiser son entourage, de ses parents à son ami imaginaire Magnus.

Mortelle Adèle. 16, Jurassic mamie / idée ori...

Livre | Mr Tan (1981-....). Auteur | 2019

Epuisés par le comportement d'Adèle, ses parents décident de la confier régulièrement à sa grand-mère. Mais l'héroïne n'a aucune envie de manger des légumes à tous les repas et de passer du temps avec quelqu'un qui vivait à une ép...

Mortelle Adèle. 20, J'apocalypse grave ! / sc...

Livre | Mr Tan - Auteur du texte | 2023

De nouvelles aventures d'Adèle, dans lesquelles un secret au sujet de l'héroïne est enfin révélé. ©Electre 2023

Chargement des enrichissements...