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Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer / Florence Servan-Schreiber

Livre

Servan-Schreiber, Florence (1964-....). Auteur

Edité par Marabout. Paris - 2020

Un guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette activité pour se défouler, se plaindre, apaiser son anxiété, clarifier son esprit, s'épanouir ou encore témoigner. ©Electre 2020

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