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Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer / Romain Guillaume et Grégoire Peuvion

Livre

Guillaume, Romain. Auteur | Peuvion, Grégoire. Auteur

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2018

Guide pratique pour organiser son programme d'entraînement au triathlon longue distance ou très longue distance : conseils nutritionnels, matériel et équipement, préparation mentale. Avec des exercices adaptés au profil du triathlète, en fonction de ses atouts et de ses faiblesses dans les trois disciplines : natation, course et cyclisme. ­Electre 2018

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