Ma bible de l'ostéo-gym / Dr Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt

Livre

Pérez, Marc (1954-....). Auteur | Lefief-Delcourt, Alix (1975-....). Auteur

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2019

Des solutions pour apaiser les douleurs des différentes zones du corps grâce à des postures et des exercices issus du yoga, du qi gong, du renforcement musculaire ou encore des massages. ©Electre 2020

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