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Cultiver l'optimisme : booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur / Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel

Livre

Luginbuhl, Delphine. Auteur | Pennel, Aurélie. Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2018

Le point sur les avantages à être optimiste afin de préserver sa santé, ses relations aux autres et un bien-être au travail. Des exercices et des exemples à appliquer au quotidien sont présentés étape par étape. ­Electre 2018

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