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Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes ! : atteindre ses objectifs de poids sans privation, adopter les bons réflexes pour votre santé / Bénédicte Le Panse

Livre

Le Panse, Bénédicte (1978-....). Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2021

Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2022

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