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Mobility Flow - Tous niveaux - Découvrir la nouvelle pratique montante du fitness
Formation
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Une sorte de stretching dynamique, c'est ainsi qu'on pourrait définir le mobility flow. Laissez-vous guider par votre coach Coralie Carrassan, et venez déverrouiller vos articulations, assouplir vos muscles et gagner en agilité grâce à un enchaînement de mouvements fluides. Mobility Flow, c'est l’art de se mouvoir : cette gestuelle douce, fluide, artistique et sportive vous emmène dans un univers de jeu et de découverte. Une curiosité, une histoire à raconter, entre vous et votre corps. Prenez un tapis (facultatif) et de quoi vous hydratez, et c'est parti !
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