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Bosu - Niveau 3 - Travailler efficacement en corps entier
Formation
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Evelyne Frugier, Master Coach Z'Fitness vous apportera son expertise dans ce cours adapté qui n'est pas à la portée de tous. Nous vous conseillons vivement de terminer au moins 3 fois aisément un cours de niveau 2 avant d'effectuer ce cours et de relever ce défi. Nos conseils : hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.