Autoformation
Déjà inscrit ? connectez-vous à votre compte lecteur.
Pas encore inscrit, abonnement périmé ? Rendez-vous sur cette page
Développez vos compétences et cultivez vos passions avec Skilleos, la plateforme d'autoformation en ligne.
Skilleos propose 5 univers composés de 29 catégories
- Loisirs- Bien-être
- Pro
- Langues,
- Jeunesse
Au total vous avez accès à + de 1300 formations, + de 100 000 ressources (ex: Quizz, Exercices, parcours, vidéos, pdf,…) et plus de 50 parcours de formations (ex : remise à niveau en informatique, parcours métier …)
Yin Yoga - Un programme pour apaiser votre co...
Formation
7183. Yoga aux multiples bienfaits sur le corps, ce programme de Yin Yoga vous propose plusieurs séances qui vont apaiser et relâcher votre corps. À travers diverses postures, vous détendrez votre corps, apprendrez à lâcher p...
Dessin au fusain, à la pierre noire, sanguine...
Formation
8395. Les techniques de dessin sont extrêmement variées et changent en même temps que le matériel utilisé. Ainsi, dessiner avec un crayon demandera des techniques différentes que pour réaliser des dessins aux feutres, à l'aqu...
Entraînement Biking - Niveau 1 - S'initier au...
Formation
9429. Le Biking, Rpm ou Cycling est une discipline Néo-Zélandaise utilisant un vélo fixe. Elle repose sur le développement du système cardio-respiratoire. Elle est très efficace pour brûler des calories, se muscler et est idé...
Basse : Techniques avancées - Apprendre des t...
Formation
8051. Roger Waters, John Paul Jones... Vous rêvez peut-être de jouer de la guitare comme ces virtuoses. Cependant, pour atteindre ce niveau à la guitare basse, il faut connaître des techniques avancées et mettre en pratique c...
Préparer son entretien d'embauche - Survoler ...
Formation
11687. À la recherche d'un travail ou d'un stage, vous avez été retenu pour un entretien d'embauche. Le recruteur souhaite en savoir plus sur vous, votre vie et votre projet. Durant ce cours de préparation aux entretiens d'em...
Physique-chimie 2de Générale - Apprendre et c...
Formation
13928. L'apprentissage en vidéo vous permettra d'être encore plus à l'aise en Physique-chimie. Devenez incollable sur la description d'un mouvement, le principe d'inertie, la synthèse d'une espèce chimique, ainsi que sur l'en...
SketchUp : Agencement d'atelier - Concevoir u...
Formation
6629. Dans ce cours sur SketchUp en ligne vous apprendrez à réaliser un projet d'architecture et de décoration d'intérieur. Vous utiliserez les différentes fonctionnalités de ce logiciel de modélisation 3D au travers d'un exe...
Chi Ball - Initiation - Relaxer et tonifier s...
Formation
830. Accompagné de votre experte Évelyne Frugier, professeure de fitness et adepte du yoga, vous serez initié tout au long de ce cours en ligne à la pratique du Chi Ball. Ces divers exercices de Chi Ball vous permettront de g...