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Bougez plus, vivez mieux ! : les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sport / Dr Michel Cymes, Kevin Mayer

Livre

Cymes, Michel (1957-....). Auteur | Mayer, Kevin (1992-....). Auteur

Edité par Solar. Paris - 2023

Le médecin et le décathlonien français fournissent des clés pour exercer une activité physique régulière. Mêlant approche scientifique et expérience personnelle, ils exposent les bienfaits du sport pour la santé et expliquent comment choisir une pratique sportive adaptée, éviter les blessures, entre autres. ©Electre 2024

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