Afficher la couverture 'Ostéo-gym / Dr Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt | Pérez, Marc (1954-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

Ostéo-gym / Dr Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt

Livre

Pérez, Marc (1954-....). Auteur | Lefief-Delcourt, Alix (1975-....). Auteur

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2020

Des exercices simples et illustrés pour soulager toutes les zones du corps sources de douleurs, faisant appel à différentes techniques telles que le renforcement musculaire, les étirements, les massages, le qi gong yoga ou encore les raccourcissements. ©Electre 2020

Voir la série «Les basiques santé»

Autres documents de la série «Les basiques santé»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

500 recettes anti-inflammatoires : de l'entré...

Livre | Proust-Millon, Laëtitia. Auteur | 2022

500 recettes pour combattre les maladies inflammatoires chroniques en adoptant une bonne hygiène de vie : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et ...

Le guide des compléments alimentaires stars :...

Livre | Pérez, Marc (1954-....). Auteur | 2019

Un guide détaillé axé sur six compléments alimentaires : leurs vertus, leur mode d'utilisation et les précautions à prendre pour chacun. Les auteurs expliquent également comment les associer à l'iode, aux probiotiques, aux vitamin...

Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire...

Livre | Lefief-Delcourt, Alix (1975-....). Auteur | 2019

150 recettes et dix semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2019

Du même support

Mortelle Adèle. 1, Tout ça finira mal / Mr Ta...

Livre | Mr Tan (1981-....). Auteur | 2013

La petite Adèle passe son temps à traumatiser son entourage, de ses parents à son ami imaginaire Magnus.

Mortelle Adèle. 16, Jurassic mamie / idée ori...

Livre | Mr Tan (1981-....). Auteur | 2019

Epuisés par le comportement d'Adèle, ses parents décident de la confier régulièrement à sa grand-mère. Mais l'héroïne n'a aucune envie de manger des légumes à tous les repas et de passer du temps avec quelqu'un qui vivait à une ép...

Mortelle Adèle. 20, J'apocalypse grave ! / sc...

Livre | Mr Tan - Auteur du texte | 2023

De nouvelles aventures d'Adèle, dans lesquelles un secret au sujet de l'héroïne est enfin révélé. ©Electre 2023

Titre équivalent

Ma bible de l'ostéo-gym / Dr Marc Pérez, Alix...

Livre | Pérez, Marc (1954-....). Auteur | 2019

Des solutions pour apaiser les douleurs des différentes zones du corps grâce à des postures et des exercices issus du yoga, du qi gong, du renforcement musculaire ou encore des massages. ©Electre 2020

Chargement des enrichissements...