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Cuisine énergétique : les fondamentaux - S'initier à la cuisine énergétique et mieux manger
Formation
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Embarquez dans un voyage culinaire tout en énergie avec notre experte Noémie Graugnard. Au menu : la mise en place de rituels quotidiens de vingt minutes pour orienter progressivement votre mode de vie et d'alimentation vers un gain de temps et d'énergie. Vous commencerez par les notions indispensables à la compréhension globale du modèle d’inspiration proposé. Puis, petit à petit, vous entrerez dans la mise en pratique avec quatre ateliers et cinq challenges culinaires. À la fin ce cours de cuisine énergétique, vous serez capable de réaliser des recettes saines et gourmandes en peu de temps !