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Bosu - Niveau 2 - Gagner en équilibre et gainer votre corps
Formation
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Grâce à cette série d’exercices de bosu, améliorer votre gainage et travailler en corps entier. Le travail avec un ballon bosu continuera d’augmenter votre équilibre, muscler votre corps tout en tonifiant les muscles. Evelyne Frugier, Master Coach Z'Fitness vous apportera son expertise dans cet entraînement de bosu en ligne.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
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