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Abdominaux - Niveau 3 - Muscler sa sangle abdominale
Formation
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Attention ! Ce cours n'est pas à la portée de tous, nous vous invitons à suivre la progression proposée initiation-intermédiaire pour une pratique sécuritaire, afin de prendre un maximum de plaisir et vous assurer la meilleure réussite. Travailler votre sangle abdominale n’est pas une nouveauté pour vous ? Vos obliques en demandent encore plus ? Dans ce cours d’abdos en ligne de niveau 3, vous allez être accompagné par Evelyne Frugier et d'autres coachs à travers différents exercices d’abdominaux qui seront un vrai challenge pour vos muscles. Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de baskets adaptée et de votre volonté en acier !
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