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Musculation naturelle : [être bien dans son corps]/ Christophe Diez, réal., Christophe Carrio
Vidéo
Edité par : BQHL Editions - 2016
Ce film apporte des solutions. Il contient des exercices pour tous, réalisables sans contraintes particulières. Du niveau débutant au sportif confirmé, cette vidéo vous permettra de développer une musculature naturelle et harmonieuse, en fonction de vos objectifs personnels. Les exercices proposés ne nécessitent pas ou peu l'emploi de matériel spécifique (une paire d'ahltère, et rien de plus!)