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365 jours au Top ! : spécial santé & forme / Laury Thilleman

Livre

Thilleman, Laury (1991-....)

Edité par First Editions. Paris - 2022

365 propositions pour cultiver un équilibre physique et mental, s'initier à six pratiques sportives (stretching, barre au sol, gainage, waterfit, aérobic et qi gong) et recevoir des conseils alimentaires accompagnés de recettes. ©Electre 2023

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