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Yoga sur chaise : 5 minutes + 1 chaise : la méthode nomade pour retrouver la forme / Julie Banville, Claire Armange

Livre

Armange, Claire. Auteur | Banville, Julie. Auteur

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2015

Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail, dans les transports, etc. ©Electre 2015

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