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Mon premier marathon : 12 semaines pour relever le défi ! / Marie Paturel

Livre

Paturel, Marie-Hélène. Auteur

Edité par Marabout. Paris - 2019

Un programme destiné aux femmes pour préparer leur premier marathon. De l'entraînement physique à l'alimentation, en passant par le sommeil et l'équipement, l'essentiel des conditions pour y parvenir est passé en revue. ©Electre 2019

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