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L'entraînement d'un détenu : comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie, grâce aux secrets perdus de l'entraînement au poids du corps / Paul Coach Wade

Livre

Wade, Paul (1957?-....). Auteur

Edité par Manokan. Allainville-aux-Bois (Yvelines) - 2012

Paul Wade a passé 19 ans dans plusieurs prisons américaines. D'abord chétif, il a survécu à l'enfer en devenant l'un des hommes les plus forts de la planète. Il livre ici son secret : des exercices progressifs d'entraînement. ©Electre 2015

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