Afficher la couverture 'Cardio express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs : endurance fondamentale, interval training, résistance, outdoor training / Florence Heimburger | Heimburger, Florence. Auteur' en grand format
/5

0 avis

Cardio express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs : endurance fondamentale, interval training, résistance, outdoor training / Florence Heimburger

Livre

Heimburger, Florence. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2021

Des séances d'entraînement de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel, organisées en quatre objectifs : endurance fondamentale, interval training, résistance et outdoor training. ©Electre 2021

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Le sommeil c'est la santé : dormir c'est la p...

Livre | Heimburger, Florence - Auteur du texte | 2021

Le point sur les dernières découvertes concernant le rôle du sommeil ainsi que sur les pathologies qui troublent cette fonction physiologique vitale, avec des pistes pour dormir plus sereinement. ©Electre 2021

Mon cahier running : gardez la forme et faite...

Livre | Heimburger, Florence. Auteur | 2019

Un guide pratique pour apprendre à courir en y prenant plaisir, à travers une progression par étapes. Avec des conseils de professionnels ainsi que des informations sur l'équipement et sur la nutrition à adopter. ©Electre 2019

Mon cahier aquafitness / Florence Heimburger

Livre | Heimburger, Florence. Auteur | 2016

Un programme sportif et alimentaire de six semaines pour remodeler sa silhouette avec des conseils et des objectifs physiques. ©Electre 2019

Du même support

Mortelle Adèle. 16, Jurassic mamie / idée ori...

Livre | Mr Tan (1981-....). Auteur | 2019

Epuisés par le comportement d'Adèle, ses parents décident de la confier régulièrement à sa grand-mère. Mais l'héroïne n'a aucune envie de manger des légumes à tous les repas et de passer du temps avec quelqu'un qui vivait à une ép...

Mortelle Adèle. 1, Tout ça finira mal / Mr Ta...

Livre | Mr Tan (1981-....). Auteur | 2013

La petite Adèle passe son temps à traumatiser son entourage, de ses parents à son ami imaginaire Magnus.

Mortelle Adèle. 15, Funky moumoute / scénario...

Livre | Mr Tan (1981-....). Auteur | 2018

Pour les vacances de Noël, Adèle, accompagnée de son ami imaginaire Magnus, part au Canada chez sa cousine Charlie. ­Electre 2018

Chargement des enrichissements...