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Yoga initiation : gagner en souplesse et en sérénité / Sophie Godart, Julie Vercoutère

Livre

Godard, Sophie (1978-....). Auteur | Vercoutère, Julie. Auteur | Lenivitz production. Auteur

Edité par Editions ESI. Paris - 2016

Ce guide d'initiation au yoga expose la philosophie de cette discipline et ses bienfaits avant de proposer cinquante exercices et douze programmes détaillés. ­Electre 2017

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