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Les émotions et moi : mieux les comprendre pour mieux les vivre / Sophie Bordet-Petillon

Livre

Bordet-Petillon, Sophie (1974-....). Auteur

Edité par Hygée éditions. Rennes - 2023

Une journaliste et une psychologue abordent les émotions à l'adolescence. Elles décryptent douze idées reçues avec, pour chacune, des explications et des conseils pour aider les adolescents à identifier, exprimer et réguler leurs émotions afin de les vivre sereinement. ©Electre 2024

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